魔窟りまくり

もう意地のペース。結局左股関節が感じ悪いので成果はないんですけど。
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しうじ先生の6番（白壁、終了点取りがバランシー）とか嶋田さんの6番（青壁、左へのトラバース）とか。宿題7番は相変わらず。

スメアって股関節使うんだなーと実感。思ってるより負荷が高いというか、すごく蹴ってバランスとってる。右足でのハイステップとかも同じで下の左足で結構バランスとってたりするのでキツイ。じっくり治さなきゃ。