１人荻パン

土曜からＮは北海道旅行中。モエレ＆旭山。
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どうも肩の具合がよろしくないんですが、ゆっくりリハビリのつもりで荻窪へ。
まったり長モノでもと。で右回りはまだいいんですが、左回りで大きく左手を飛ばして支えるムーブだとかなり肩が痛い。うーん。これはかなりやばいかも。かぶってる右カチでも左肩が痛いので引きつけが厳しい。これはやっちゃってるかも...。たまたま来週末から出張なのでゆっくりレストモードの予定。
ところで1Ｆ盃エリア辺りが一新してます。ホールドも変わってます。さようなら厳しい茶色達。

夏休み終了

だいぶ昔に会社辞めた学校の先輩が長野にいるので初めてお邪魔に。
すごいなあ、畑って。いろんなものつくって、つくったらちゃんとなるんだなあ。水路で冷やしたビール飲んで、「そこらの適当にとってね」と言われたままに収穫して即バーベキュー。最後の写真は八ケ岳。

夏休み

夏休み
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今日からいつもの長野の友人の別荘へ。入道雲が大きいです。

肩痛

どうも先週の小川山以来左肩を伸ばすと痛みが。

ミウラ新調

ミウラ新調
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Ｎが今日から帰省。でという訳でもないのだけれど初代ミウラがかなり弱ったんで、カラファテへ。通算３代目。

久しぶり部活

風邪寝込み+小川山で丸々２週間ぶりの荻パン。
最近モチ上がり気味のオカダマさんと二人でしたが、ボクはかなりダメでした。オカダマさんはアップで1Fの11c。なんなんだこの人は！
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この間から左肩あげると痛いのが感じ悪いです。新しい茶色とかを数本試すんですが、いまひとつふんばりが利いてません。んーー赤くらいでまったりリハビリが良いのかしらと思ったり。