スノーシュー＠玉原高原

せっかく買ったのでということで遠征。
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本屋でヤマケイjoyを買ってみたらいろんなコースが出てた中で谷川方面に決定。
スキー場の周辺なんですが、なかなか良いところでした。谷川岳もしっかり見えて山っぽい気分も味わえます。

リハビリ騙し騙し

日曜は午前バスケで午後グラビティ。
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手首の痛みはほとんど無くなって腫れも消えたのでリハビリモード。マッスルさんの忠告もあったのでゆるゆるです。
バスケはかるくサポーターつけてランシューのみで試合はせず。ミドル以上のシュートは手首をはじく感じなので自粛。グラビティでは垂壁(+α)くらいで4Qまでを3時間ほど。そんなボクを尻目に積極的に3Q４Qを攻めるN。

そういや極キャン用に買ったスノーシューを使ってみたくて今週末あたり出かけたいなと計画中。案としては
●北八方面（D師匠おすすめ）
●玉原高原（山渓JOYおすすめ）
●谷川一の倉沢（山渓JOYおすすめ）
GPSにルート設定済み。うっほ。

手首痛

極キャンで雪堀中に手首を痛めたみたいで。
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手首が炎症で腫れてくびれてない。突き指の後みたいに筋肉を動かすと「きしきし」いう感じ。んー。かつてＤ師匠は小川山達筆で手首やって完治に4、5ヶ月かかったそうで厳しいなあ。
気がついたら
●左肩痛い（昨年夏前くらいから）
●左足付け根痛い（1月末くらいから）
●右手首痛い（今回）
●あとガングリオーン！（痛くないけど去年末に気がついた）
とまあ、満身創痍というかガタが来てるというか。

極キャン終了

掘ってきましたよ。
詳しくはまた。つかれたー

山形はみぞれ

山形はみぞれ
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始まりましたよー
買い出しも順調。米沢牛も万端です。

明日から極キャン

ほんとに今年も行くんだな...
と。
がんばってきます。

午後からストマジ（ストマジン有り）

暖かいですね。Tシャツで過ごしました。
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例によって午前中バスケのあと、ストマジへ。
ルート壁が一掃替えの直後のようで、まだルートセット中のところもあり。そんななかアップでストマジン。なんか身体が良く動くよ。10aから11bまでオンサイト。おーい、どうなってんだ。Nも11aまでがんばりました。
その後リードへ移って前傾壁を6本ほど。ノブさんのは結構行けるんだけど、MAXさんのは核心がどれもイヤーな感じで難儀する。最後は奥の被り壁で各駅停車クリップで終了。スタミナないです。

脚関節はまあまあ。登ってると気にならないけど、歩くとなんかギクシャクする感じ。極キャンまでになんとかなってるかな。

ガス輸送

極キャン用のガスを購入。
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ゴールドのロング缶ってなかなか売ってなくて、SNOW PEAKからネットで購入。家に宅急便で届いたところでふと
「ガスって普通に送れるんだ」
と。

グレード表作ってみた

故障でいまいち身体がキレないんでモチアップの為に。
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DVDとか見ていてグレードの感じが解んない時用にと。
表をクリックすると大きくなります。おー便利。

ちょっとだけGravity(高田馬場)

午後からお呼ばれの予定なので昼から2時間ほど。

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オカダマ氏から「今日からパタゴニアのセール有り」の情報でまず昼前に目白へ。

行ってビックリ、30人ほどが行列待ち状態。とりあえず整理券もらってカラファテでエタニティを探したけれど品切れ。ジャック氏曰く3月くらいには入ってくるかも、あれ柔らかくていいよねーとのこと。極キャン用の冬期ロングガスも無し。行列は遅々として進まん。並んでるヒトはみんなパタゴニア着ていて「自分達もう持ってんじゃんかよー」

「そんなに欲しかったっけ？」という気になって敗退。

グラビティでは3ＱOSが2本くらいが成果。ここの課題って3Ｑから急にホールドが遠い。高さが無い分、不思議なトラバースとか上下の揺さぶりとか脚が全くなしとかのトリッキー系が増える。んー。

まあ気分が変わっていいんですけどね。

脚の具合は、ちょい痛むけどまあなんとかという感じ。本格的なヒールフックとかはまだ無理っぽいけど。

ところでカラファテの看板に

シリアス・クライミングショップ

と書いてあった。そうか確かにシリアスかも。シリアスといえば荻窪フレンドもシリアス。

極キャンネタ MSR Denali ascent

今年もこの季節がやって来ました。

極キャン。

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昨年はＤ＆Ｍ師匠にライトニングを借りたのですが、今年こそはマイスノーシューをと購入。値段で負けましたが、でもデナリのストレートなシェープとプラな感じもストイックでなかなか気に入りました。Ｎも同時購入。いよいよですな。

ストマジ（ストマジン無し）

脚の付け根の痛みは何となく続いてます。

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ということでリハビリというか試しにというかでストマジへ。

ヒールフックで激しく痛い。なのに被り壁でリード練習。

うーん、持久力落ちてるのかも。片手片足で保持してのクリップ（要は片足切った状態）でみるみるゲージが下がってしまう。厳しー。

ところでソリューションの具合はやはり被り状態ではかなりイイ！

故障中？

土曜に荻窪、日曜はバスケ。
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しかしバスケの後から腿の付け根の部分が痛い。
筋肉痛？ともまた違う痛みで、屈伸ができない。んー、原因の覚えが無いんだけど、以前やった肉離れに近い感じの痛み。
困ったなー。

遅ればせながら新年城ヶ崎ネタ

D師匠の「ルーズガール10d」のムービーアップしました。

バスの旅 Volny

家の掃除とかして夕方からバスで中野J&Sでもと。

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着いてびっくり満員状態でもう立錐の余地もなし。うーん、モチ急降下。じゃあVOLNYでも行ってみるかと駅前でバス案内を見ると「吉祥寺北口行き」というのを発見。丁度きたので乗ってみました。西日に照らされて、暖かくてうつらうつらがいつの間にかぐっすり寝てると50分程かかって着。

VOLNY久し振りですが相変わらずスタンスのジブスが小さいですねえ。しかも今日は滑り気味。空いてるのでゆっくり3時間ほど。

帰りはJRで中野まで、それから再びバスで家まで。通算2時間以上はバス三昧。

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ところでＳ家さんとヨジさんは今日も河又らしいとメール。Ｍ師匠はイヤーイヤを落としたらしい。すごいねー。あとヨジさんはタコゲット。目が離せないっす。

気になるもの ロープ

昨日湯河原で会ったＭ氏のお知り合いの方が使っていた

Mammut エタニティ

触ったとたんに違いがわかるしなやかさ...まるで江戸組み紐みたいです。10mmと10.2mmがカタログには載ってるけど、今は10.2しか売ってないと言うコメントもあり。草野さん曰く「日本人体重軽いからシングル10mmで充分大丈夫」とのこと。迷うにゃーー

湯河原 シャクシャイン

前回のTO以来、仕事をしててもムーブが気になるシャクシャイン。
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ということで5時出で湯河原へ。
Ｓ家様のマネして6時小田原PAで天ぷら蕎麦。行きがけの駄賃でアメリカンドッ君も初登。うーんフツウ...。7時桃源郷着。だれもまだいません。天気は快晴。そそくさとシルクでアップ後もまだ誰も来ない。良いんじゃない、ということでさっそく「シャクシャイン 10d」に移動。

1便目：やっぱり3ピン目の左手クラックの持ち方忘れてます。上のクラックに右手がいっぱいいっぱいでテンション。ムーブ確認してとりあえずTO。
2便目：アミノのんで行く気満々で2ピン目Ｚクリップ発覚！戻って掛け直しムーブを決まってピナクル取ったところでビレイのＮから「3本目クリップしてないよー！」え---すっかり忘れてました。クリップ戻ってクリップし直したところでよれてテンション。あとは割と楽にTO。
3便目:もうこれ以上の便は出さんばい！とああやってこうやって、えーいどうだい！出来ましたRP。トータル5便目。11時40分。「午前中に終わってしとど庵でうどん食っちゃる」と思ってたので何とかセーフでした。

Ｎはシャクに撃退されるも帰還兵をなんとかTO。ムーブの整理が出来てきたとのことで次回に期待ですね。
あと大学時代の友人M氏と合流。彼も前回シャクTO出来なかったみたいですが、今回は色々試しながら3便目で自分ムーブを発見。キレイに抜けていきましたとさ。
午前中は暖かくてTシャツでOKだったのが午後から曇り出して、結局3時頃にははらはらと雪が舞ってきたので早めに終了。ご褒美にしとど庵で「梅蕎麦」と「たまごうどん」をそれぞれ頂きましたがかなり旨いっす。ココん家の子になりたいです。

今週末は連休だったのね

ということで湯河原でも行きたいな。天気は良いみたいだし。シャクシャイン打ち込んでみたいし。
しとど庵バンガロー１人3000円も興味あり。

アナサジベルデ

アナサジベルデ
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Nの新装備。良い感じ。ぼくは原宿から渋谷までフリース探しの旅をしたものの収穫なし。

登り初めはストマジ

天気は良いけど外岩だと帰りに帰省ラッシュに引っかかりそうなので屋内を選択。
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やっぱり晴れてると空いてます。
トップロープばっかり15,6本やりました。最高11aでしたけど、いやーストマジン楽しい。TR病になりそう。
夕方からオカダマ氏と合流。3ヶ月振りといいながらいきなり11aOS。天才肌ですな、このヒト。きちんと打ち込んだらどこまで行くのかそら恐ろしいです。

この日の心に残る課題は
●真ん中の塔の入り口側面10b(赤と緑の四角)　→できたけど...中間の直登部「相当」悪いんですけど。
●その右面11a(白と赤の四角)　→2手目ですらとれず。取れないのに消耗。
●同じ面11b(青四角)　→中間部遠すぎ。だれか騙し方教えて
●最初のと反対面（ボルダー壁側）の10b(緑とピンクかなんかの四角)　→出だしから微妙。最後のスローパーは最悪。

すべてにハマりました...はっきり言ってこれで使い果たした感じ。ちなみに全部同じヒトの課題です。オカダマ曰く「ファンタジスタ課題群」。

今度誰か一緒にやってみません？ちゅうかビレイしますよ（逃げ腰）