ガングリオン崩壊

昨年末からのおつきあいだったガングリオンがついに。
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木曜に久し振りに荻窪に。アップでやった課題でマントル返す時に手首に痛みが。
降りてみたらあんなに隆起していたのが、へにゃーって感じでつぶれてる！
どうやらその時手首にしてたサポーターと手の甲との間で圧迫されて袋状のどっかが破れたみたい。
友人の話で「クラックでジャムしたときに潰れた」というのを聞いた時にはえーーーだったけど、その別バージョン。
極キャンの手首痛はほぼ完治みたいなので、これがそのまま消えれば残りは
●左肩痛
●左足付け根痛
の2点のみ。