肩の具合

水曜にバスケの友人を誘って高田馬場Gravityへ。教えてあげながら自分は4Ｑくらいまでで。
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最近は左肩に優しい＝バランス系課題に絞る＆左手デッドで取りに行かないモードでやってるんですが、何となくマシになってきてる感じ。週末はＭ師匠から小川山ジャンボリーのお誘いが。うーん、何が出来るか判らんが多分Ｎのビレーに集中＆呑みかしらね。