魔窟たった

火曜日にAirMacExpressが届くってところからペースが乱れて痛恨の週一。
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昼前にヨドバシでカメラ買ってから魔窟。地味練はちょっとペースあげてやったら意外と疲れが軽かったのはなんでだろ？息があがらないように呼吸に気をつけてたからかなぁ、今度もう一回ためしてみよう。

ひっちゃんが来てたのでいっしょに遊ぶ。ホンゴーさんの7-三兄弟、今週の6（プラスでもいい気がするよぅ）二本とかしうじさんの7とかが一便～二便で出来たのは嬉しい。すこしもどってきたのかなって実感。ネコもスローパーの7-を一本RP。

 ただ股関節はまだまだ痛みがある（違和感ではなく明確な痛み）のでそっちはちと心配。負荷かけたらますます長引きそうな予感。。

来週末からはドロミテなんで平日は登りに行けないかも。くぅー