手首痛

極キャンで雪堀中に手首を痛めたみたいで。
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手首が炎症で腫れてくびれてない。突き指の後みたいに筋肉を動かすと「きしきし」いう感じ。んー。かつてＤ師匠は小川山達筆で手首やって完治に4、5ヶ月かかったそうで厳しいなあ。
気がついたら
●左肩痛い（昨年夏前くらいから）
●左足付け根痛い（1月末くらいから）
●右手首痛い（今回）
●あとガングリオーン！（痛くないけど去年末に気がついた）
とまあ、満身創痍というかガタが来てるというか。